Онлайн-лекция «Как бороться с тревогой и стрессом в непростое время?»

На днях мы провели эфир о том, как самостоятельно справляться с гнетущей и неконтролируемой тревогой

— Наш дипломированный психолог и гештальт-терапевт — Дарья Бурмистрова рассказала об эффективных техниках борьбы со стрессом в условиях непростых обстоятельств

Тут запись прямого эфира с инфографикой для лучшей погружённости в информацию

лёг

2024